カンボジア旅行の目玉とも言える遺跡観光！ 日本とは異なる部分もあるので「いったいどんな準備をしたらいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。せっかくの遺跡観光なら快適に楽しみたいですよね。
アンコールワットをはじめとするアンコール遺跡観光では、服装や持ち物、見学時のルールやマナーを事前に知っておくと安心です。カンボジアは一年を通して暑く、遺跡内には急な階段や足場の悪い場所もあるため、動きやすさや暑さ対策も欠かせません。
この記事では、アンコール遺跡観光におすすめの服装・靴・持ち物、見学時のルールやマナー、トイレやガイドなどの実用情報まで、旅行前に知っておきたいポイントをまとめて紹介します。
旅行全般についてはこちら！
アンコール遺跡観光におすすめの服装
遺跡観光には基本的に動きやすい服装がおすすめ！ただし、遺跡は神聖な場所なので、露出が多い服や華美な服装は避ける方がよいでしょう。
- 動きやすさ＆涼しさがポイント！
- 長い距離を歩いても大丈夫な足元で！
- 膝と肩が出る服装はNG！
暑さ対策をしながら動きやすい服装を選ぼう
カンボジアの遺跡観光の際、服装のポイントは「動きやすさ」と「涼しさ」の2つ！
時期によって気温は多少変化しますが、平均最高気温が30℃を超えるため、基本的に一年中暑い地域です。日本の夏服をイメージするとよさそうですね。
特に遺跡エリアは日陰が少ない場所も多く、直射日光が当たるためより暑さが厳しく感じられます。歩く距離も長くなりがちなので、暑さ対策はしっかり行っていきましょう！
帽子など、頭を日差しから守るアイテムは必須！ 人によってはサングラスなどがあると良いかもしれませんね。
また、肌に直接日差しが当たると余計に暑さを感じることもあるので、日焼け対策も兼ねて薄手の羽織りものやストールなどがあると便利です。
カンボジアの土産物屋や市場で売られている「クロマー」と呼ばれる布は、スカーフやストールとして使えるだけでなく、手拭いのように汗拭きにも使えるので特にオススメ！ 現地のガイドさんたちも首に巻いているのをよく見かけます。
クロマーはこちらの記事でも紹介
アンコール遺跡は歩きやすい靴がおすすめ
足元は、スニーカー・サンダルどちらでも大丈夫ですが、歩きやすい物を選ぶようにしましょう。遺跡見学は歩く距離が長いので、服装と同じく「動きやすさ」がポイントです。
遺跡の石の上は、場所によって滑りやすくなっている箇所もあります。大きな怪我につながることもあるので、安全のために歩きやすい靴で訪れるようにしましょう。
また、遺跡内の土や砂で靴が汚れる可能性があります（赤土は洗ってもなかなか汚れが落ちません）。できるだけ汚れが目立たないものや、汚れても気にならない靴を選ぶのがおすすめです。
あまり選ぶ人はいないかと思いますが、尖ったヒールだと遺跡の石を傷つけてしまう可能性もあるので避けましょう（不安定な足場で高いヒールは危険です）
肩や膝の露出に注意｜遺跡観光の服装ルール
アンコール遺跡では、服装にも一定のルールがあります。公式のVisitor Code of Conductでは、膝より上が露出するショートパンツやミニスカート、肩が露出するノースリーブなどは、神聖な場所では禁止されています。特にアンコール・ワットの第三回廊は服装チェックが厳しいので気をつけてください。
実際には、ノースリーブや短いボトムスで見学している観光客を見かけることもありますが、「入場できている＝公式に認められている」というわけではありません。カンボジアの遺跡の多くは、現在も信仰の場でもあるため、ルールだけでなくマナーの面からも、肩や膝を覆う服装を選ぶのがおすすめです。
現地の人々にとって神聖な場であることを理解した上で、リスペクトする気持ちを忘れずに見学したいですね
また、スカートやワンピース自体は禁止されていませんが、アンコール・ワットやバプーオンのように急な階段がある遺跡では、裾が足に絡んだり踏んだりする可能性があります。クバール・スピアンなど山道を歩く場所もあるため、動きやすい長ズボンやゆったりしたパンツの方が安心です。
虫刺されや強い日差しへの対策という意味でも、肌の露出を少なめにしておくと快適に観光できます。
アンコール遺跡観光におすすめの持ち物
遺跡周辺は、お店も限られているため、事前にシェムリアップの街中で準備しておきましょう。また、虫除けグッズ、日焼け止めクリームなどは、自身の肌に合うものを日本から持ってくることをお勧めします。
水分は多めに準備しておく
遺跡見学の際に絶対に欠かせないのが水分補給！
「普段そんなに水を飲まないんだけど・・・」という方も、日中の遺跡見学ではたくさん汗をかくので水分補給は欠かせません。
遺跡エリア内で飲み物を販売している所もありますが、街中よりも高いことがあるので、あらかじめ自分たちで多めに準備しておきましょう。通常は小さいペットボトルの水で1,000リエルくらいです。ガイドさんやドライバーさんによっては、クーラーボックスに入った水をサービスで渡してくれる場合がありますよ。
また、水だけでなく塩分なども補給できるようなスポーツドリンクもおすすめです。日本の春休みからGW頃、カンボジアで特に気温が高くなるシーズンは特に熱中症に気をつけてくださいね。
スポーツドリンクの粉末があれば、ペットボトルの水にそのまま投入して手軽に飲むことができるので便利ですよ！
熱中症対策はしっかりと！
晴れた日には、塩飴があると嬉しいです。熱中症対策はしっかりと！
日傘・日焼け止め・虫除けなど、あると便利なアイテム
次に、必須ではないけれどあると便利なアイテムをご紹介します。
まず、場所によっては日傘があると快適です。
たとえば、アンコール・ワットの長い参道やバイヨンの第一回廊にはほぼ日陰が無いので、そういった場所では日傘が役立ちます！ ただし、アップダウンのある遺跡では手が塞がっていると危ないこともあるので気をつけてください。
また、男女問わず日焼け止めはオススメです！ 個人差もありますが、赤くなりやすい人や、ヒリヒリ痛みやすい人はあらかじめ予防しておきましょう。汗をかきやすいので、ウォータープルーフの日焼け止めの方が使いやすそうです。
同じく虫除けアイテムもオススメです！ デング熱など蚊が媒介する病気もあるので、できるだけ蚊に刺されないように注意しましょう。天然素材を使用したハーブ系の虫除けスプレーならシェムリアップ市内でも購入することができます。
もしくは日本から持ち運びできるようなベープを持ってくるのも良いかもしれませんね。実際に何度か使ったことがありますが、意外と効果はありました！ 虫除けスプレーなどと組み合わせるとさらに効果抜群です。
コンパクトで使いやすい！
最近はインターネットで色々と調べることができるので、持って行かない人も増えましたが、ガイドブックを1冊持っていると何かと便利です。必要な情報が凝縮されているので、いざというときに役立ちます。
無防備にスマートフォンを外で使っていると、ひったくりに遭うリスクもあります。その点、紙の本の方が安心かもしれませんね。スマホを外で使う場合には、周囲に気を配りましょう！
人気ガイドブックを徹底比較！
あとは、遺跡見学の場所やタイミングによっては、双眼鏡や懐中電灯などのアイテムも持っていると便利です。特に夕日鑑賞や朝日鑑賞の際は、暗くて足元が見えにくくなるので、十分気をつけてくださいね。
Klook.comアンコール遺跡を見学するときのルールとマナー
遺跡を訪問する前に、見学時のマナーの確認をしておきましょう！基本的には、日本の神社仏閣と同じように、信仰の場に対する配慮があれば問題ありません。複雑なルールがあるわけではないので大丈夫です。
寺院や仏像など信仰の場に配慮する
アンコール遺跡は世界的な観光地である一方、現在も地元の人々が祈りを捧げる大切な信仰の場です。遺跡内には現在も信仰の対象となっている仏像や神像があり、見学の際には敬意をもって接するようにしましょう。
写真撮影のために仏像や神像に触れたり、ナーガなどの彫刻に座ったり、またがったりする行為は避けてください。遺跡そのものに登ったり腰掛けたりすることも、指定された場所以外では控えましょう。
また、寺院や祈りの場では大声で騒がず、周囲に配慮しながら静かに見学することも大切です。特に現地の方がお祈りをしている場合は、その妨げにならないよう距離をとり、落ち着いて見学しましょう。
僧侶への接し方で気をつけたいこと
現在のカンボジアは仏教国ですが、日本で広まっている大乗仏教とは異なる部分がいくつかあります。
カンボジアで多くの人が信仰しているのは「上座部仏教」と呼ばれる仏教です。僧侶の方々はオレンジ色の袈裟を身にまとっています。カンボジアの人々にとって僧侶は尊い存在であり、敬意を持って接しなければなりません。
カンボジアにおいて、頭は精霊が宿る神聖な場所だと考えられています。僧侶に限らず、人の頭に手を当てたり、子どもの頭を撫でたりすることはタブーとされています。
立入禁止区域や遺跡には入らない・登らない
遺跡の中には、案内板や注意板が設置されています。立ち入りが禁止されている場所には入らないようにしましょう。
遺跡が崩落する可能性があるので危険です。貴重な文化財であることを意識した上で、ルールを守りながら遺跡見学を楽しみましょう。
アンコール遺跡観光に関するよくある質問
ここでは遺跡見学に関して、よく寄せられる質問をまとめました！ ぜひカンボジアの遺跡観光の際の参考にしてみてくださいね。
「Cambodia Note」のInstagramやX（旧Twitter）のDMなどではシェムリアップ旅行に関する質問を受け付けているので、こちらに記載されていない内容で気になることがあれば、お気軽にご連絡ください
遺跡エリア内の休憩所とトイレ
- 遺跡の近くにトイレや休憩所はあるの？
-
シェムリアップの遺跡エリアには、観光客向けのトイレが複数設置されています。遺跡の入場券「アンコールパス」を持っていれば、無料で利用可能です。トイレに立ち寄りたい場合には、ガイドさんやドライバーさんに伝えると一番近い場所を教えてもらえます。
とは言え、すべての遺跡の近くにある訳ではないので、立ち寄れるタイミングで済ませておく方が安心です。基本的にトイレには、トイレットペーパーが備え付けられています。
休憩所（食堂）も遺跡内のエリアにいくつかあります。遺跡観光の途中で立ち寄りたい場合には、ガイドさんやドライバーさんに聞いてみましょう。団体ツアーの場合にはあらかじめプランに食事が組み込まれている場合もあります。
遺跡観光に現地ガイドは必要？
- 遺跡観光に現地ガイドさんは必要？
-
遺跡観光自体は、個人でも十分可能です。ガイドブック片手に、ガイドさん無しで観光しているお客さんもたくさんいます。
ただし、もしも予算などに余裕があるなら現地ガイド付きのツアーの方が断然おすすめです！ 歴史的な経緯やレリーフの意味など、ガイドさんの詳しい説明を聞きながら観光した方が、より一層カンボジアの遺跡を楽しむことができます。
英語が得意な方なら、英語ガイドさん付きのツアーもおすすめです。日本語ツアーよりもリーズナブルなことが多く、ツアーの選択肢も豊富です。シェムリアップに到着してから街中で申し込むこともできます。
遺跡の犬やサルは危険？
アンコールパスはどこで購入できる？
まとめ｜服装・持ち物・マナーを確認してアンコール遺跡観光へ
アンコールワットをはじめとするアンコール遺跡を快適に観光するためには、暑さや歩きやすさを考えた服装と、必要な持ち物を事前に準備しておくことが大切です。日差しが強く、長時間歩くことも多いため、飲み物や日焼け止め、帽子などの暑さ・日差し対策も忘れずに準備しておきましょう。
また、アンコール遺跡は世界的な観光地であると同時に、現在も人々が祈りを捧げる大切な信仰の場です。肩や膝の露出に配慮した服装を選び、仏像や寺院への敬意を忘れず、現地のルールやマナーを守って見学しましょう。
服装や持ち物、見学時の注意点をあらかじめ確認しておけば、初めてのアンコール遺跡観光でも安心です。しっかり準備を整えて、アンコール遺跡巡りを楽しんでください！
Klook.com
ぜひ荷造りや出発前の準備の際に参考にしてみてくださいね！